Kozept – Trainingskonzept

EINSZUEINS-TRAININGSKONZEPT

Wohlbefinden und Gesundheit

Stellen auch Sie fest, dass Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit schon einmal besser waren? Vermissen Sie Ihren Schwung und Ihre Fitness? Fällt Ihnen der Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten recht schwer oder gelingt nicht?

Als Ihre Fitnessexpertin begleite ich Sie mit modernsten Trainingsmethoden, Sachverstand und Aufmerksamkeit. So kommen Sie zu neuem Elan, mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit.

Individualität

Sie trainieren nach Ihren persönlichen Wünschen, auf der Basis Ihrer gesundheitlichen Gegebenheiten und Lebensgewohnheiten.

Flexibilität

Ob morgens, in der Mittagspause oder zum Feierabend: Sie entscheiden, im Rahmen der Möglichkeiten, wann, wo und wie viel Sie trainieren wollen.

Motivation

Erfolg ist spürbar, aber auch messbar! Um Ihren Erfolg sichtbar zu machen, führen wir gemeinsam Erfolgskontrollen durch. Diese helfen Ihnen sich weiter zu entwickeln und mir, Ihr Training zu optimieren.

Diskretion

Gespräche, Informationen und Daten bleiben selbstverständlich unter uns.

Exklusivität

Der modern eingerichtete Trainingsraum bietet Ihnen funktionales Trainingsequipment. Unter meiner Anleitung werden Sie fit für Ihren Alltag und Ihren Sport.