Ich biete Ihnen Personal Fitness Training in Präsenz und Online an:
Corona hat es notwendig gemacht und macht es das weiterhin.
Sie wählen, ob und wann Sie zu mir ins Studio kommen, oder mit mir in der freien Natur trainieren möchten.
Wenn Sie sich für Online entscheiden, trainieren Sie bei sich zu Hause, ich leite Sie an, wir sehen uns und kommunizieren fast so, als wären wir im selben Raum.
Alles was Sie brauchen ist Lust auf Training mit dem eigenen Körpergewicht, eine Matte und das eine oder andere Trainingsutensil.
Sie bekommen von mir eine Einladung mit dem Link für den virtuellen Raum, den Sie in Ihre Webbrowserleiste einfügen und Ihren Zugangscode und los kann`s gehen.
Fitness-EinsZuEins
Ihr ganz persönliches Training
Fitness – na klar!
Damals, vor etlichen Jahren fiel alles leicht. Eben einmal eine Runde laufen, ein Tennisduell unter Freunden, jedes Wochenende ein Fußballspiel – unsere Kräfte hatten schier keine Grenzen. Ausbildung, Familie und Beruf forderten Flexibilität und Zeit, es fehlte immer häufiger an Gelegenheit und Regelmäßigkeit, die Prioritäten waren anders gesetzt.
Sie möchten nun etwas für sich, Ihre Gesundheit tun und sportlich aktiver werden?
Ob Rücken- oder Gelenkschmerzen, Übergewicht, eine längere sportliche Auszeit oder einfach ausgepowert …
… heute ist genau der richtige Tag für einen Neustart!
Sie tauschen Ihre Jeans gegen eine Sporthose und die Straßenschuhe gegen Laufschuhe aus. Wir setzen unsere Füße auf den Fersen auf und rollen über den ganzen Fuß ab, drücken uns vom Fußballen kräftig nach vorne, spannen dabei unsere Gesäßmuskeln an und richten uns auf, den Blick auf den Weg gerichtet…
Mit Ihrem „eins zu eins“ Personal Fitness Training kommen Sie wieder in Schwung und zu einem gesunden und wohlgeformten Körper. Entdecken Sie die Vorzüge der eins zu eins-Betreuung. Gerne unterstütze ich Sie als Ihre persönliche Fitnesstrainerin.
Probetraining
Habe ich Ihre Lust auf ein Probetraining geweckt? Buchen Sie jetzt Ihr kostenfreies Probetraining und überzeugen Sie sich selbst von der Wirkung des persönlich betreuten Trainings.
